نتایج جستجو برای:
همبرگر ب آ language fa
-
![]()
ژست‌هایی که بی‌کلاس تان میکندبرترین ها - ترجمه از هدی بانکی: خیلی پیش از آنکه لوازم آرایشی و پوشاک اختراع شود یا حتی قبل از اینکه آدمها یاد بگیرند از زبان خود برای حرف زدن استفاده کنند، زبان بدن یا همان Body language وجود داشت. به همین دلیل است که این روش ارتباطی غریزی، عاملی مهم و اساسی است که در درک و دریافت آدمها از همدیگر اثر می‌گذارد. حتما قبول دارید که تقریبا همه‌ی ما به دنبال راههایی برای جذب بیشتر دیگران هستیم. پس مطلب زیر را بخوانید تا بدانید چه ژست‌ها و حالت‌هایی از بدن را نباید به کار ببرید تا همچنان جذاب بمانید! با یک دست، دست دیگرتان را پشت‌تان نگیرید وقتی پشت‌تان، دست دیگرتان را می‌گیرید یک سیگنال قوی منفی به دیگران ارسال می‌کنید. چون ما معمولا زمانی این حالت را به خود می‌گیریم که حال و حوصله نداریم یا عصبانی هستیم. هر چه قسمت بالاتری از بازوی‌تان را بگیرید، دیگران شما را ناراضی‌تر خواهند...
-
![]()
با این ژست ها جذابیتتان را از دست می دهید/ عکسبه گزارش «تابناک با تو»؛ خیلی پیش از آنکه لوازم آرایشی و پوشاک اختراع شود یا حتی قبل از اینکه آدمها یاد بگیرند از زبان خود برای حرف زدن استفاده کنند، زبان بدن یا همان Body language وجود داشت. به همین دلیل است که این روش ارتباطی غریزی، عاملی مهم و اساسی است که در درک و دریافت آدمها از همدیگر اثر می‌گذارد. حتما قبول دارید که تقریبا همه‌ی ما به دنبال راههایی برای جذب بیشتر دیگران هستیم. پس مطلب زیر را بخوانید تا بدانید چه ژست‌ها و حالت‌هایی از بدن را نباید به کار ببرید تا همچنان جذاب بمانید! با یک دست، دست دیگرتان را پشت‌تان نگیرید وقتی پشت‌تان، دست دیگرتان را می‌گیرید یک سیگنال قوی منفی به دیگران ارسال می‌کنید. چون ما معمولا زمانی این حالت را به خود می‌گیریم که حال و حوصله نداریم یا عصبانی هستیم. هر چه قسمت بالاتری از بازوی‌تان را بگیرید، دیگران شما را ناراضی‌تر خواهند دید....
-
![]()
مصرف گوشت قرمز و سرطان سینهرابطه مصرف زیاد گوشت قرمز و سرطان سینه در زنان فاکتورهای شناخته شده زیادی وجود دارند که احتمال پیشرفت سرطان سینه را افزایش می دهند. این فاکتورها عبارتند از: جنسیت، سن، تاریخچه خانواده گی، چاقی و مصرف الکل. در حال حاضر مطالعه منتشر شده در BMJ نشان می دهد که مصرف بالای گوشت قرمز در اوایل بزرگسالی می تواند یکی از فاکتورهای پیشرفت سرطان سینه باشد. به گزارش آلامتو به نقل از medicalnewstoday ؛ دو نوع سرطان سینه داریم: غیر هجومی که در میان بافتهای سینه باقی می ماند و نوع هجومی که به بافتهای دیگر نقاط بدن حمله می کند. سرطان سینه یکی از سرطانهای شایع در میان زنان در سرتاسر جهان است. جامعه سرطان آمریکا(ACS) بیان می کند که سرطان سینه دومین علت شایع مرگ و میر در میان زنان است. انستیتو سرطان ملی(NCI) موارد جدید مرگ و میر و مبتلایان را در سال 2014 به شرح زیر گزارش داد:...
-
![]()
طرز تهیه سس انبه مخصوص فلافل به دو روشسس انبه مخصوص فلافل، نوعی سس پرطرفدار و پرخاصیت بوده که ادویه و چاشنی های خوش عطر موجود در آن، طعمی بی نظیر به آن داده است. این سس را می توان با انواع ساندویچ گرم نیز استفاده کرد. در این مطلب با طرز تهیه سس انبه مخصوص فلافل به دو روش (با میوه انبه و پودر انبه) آشنا خواهید شد. انبه میوه‌ای خوشمزه، بسیار مقوی و دارای خواص بی نظیری است که در تهیه سالاد، یخمک، بستنی، میلک شیک، آب میوه، انواع مربا، ترشی انبه و سس انبه کاربرد دارد. سس انبه یکی از سس‌های پرطرفدار است که با ساندویچ‌های گرمی مانند فلافل خوشمزه، همبرگر و سوسیس؛ همچنین پیتزا مخلوط، اسنک و... استفاده می‌شود. این سس خوشمزه را می‌توان به راحتی در منزل تهیه کرد و به عنوان یک طعم دهنده و چاشنی عالی همراه با ساندویچ فلافل مورد استفاده قرار داد. در تهیه سس انبه می‌توان از پودر انبه یا میوه انبه استفاده کرد....
-
![]()
بهترین و بدترین غذاها برای کبدبرترین ها - ترجمه از هدی بانکی: مفید - جو دوسر غذاهایی که فیبر زیادی دارند به کبد کمک می‌کنند بهترین عملکرد خود را داشته باشد. دنبال یک خوراکی خوب برای شروع روزتان می‌گردید؟ جو دوسر را امتحان کنید. تحقیقات نشان داده جو دوسر می‌تواند در کاهش وزن و رها شدن از چربیهای اضافی شکم که راهی خوب برای پیشگیری از بیماریهای کبدی است مفید باشد. مضر ـ غذاهای چرب سیب زمینی سرخ کرده و همبرگر انتخاب‌های ناسالمی برای کبدتان هستند. مصرف زیاد غذاهایی که پُر از چربیهای اشباع هستند می‌تواند باعث شود کبد به سختی بتواند به وظیفه‌اش عمل کند. به مرور زمان التهاب بروز کرده و در نتیجه کبد زخمهایی روی کبد ایجاد می‌شود که به آن سیروز کبدی می‌گویند. مفید ـ بروکلی اگر می‌خواهید سلامت کبدتان را حفظ کنید، بیشتری سبزیجات بخورید. بروکلی می‌تواند بخشی از این روش مفید باشد. برخی مطالعات نشان...
-
![]()
انواع مکمل پروتئین و دلایل استفاده از آناگر باشگاه رفته باشید، احتمالا از بقیه بدن‌سازها درمورد مکمل پروتئینشنیده‌اید که آن را بعد از تمرین مصرف می‌کنند. محبوبیت پودرهای پروتئینی به‌عنوان یک مکمل غذایی درحال افزایش است. می‌توانید مکمل پروتئینی را همه‌جا پیدا کنید. اما آیا این مکمل‌ها فقط مخصوص بدن‌سازها است یا اینکه یک ورزشکار عادی هم می‌تواند از آنها استفاده کند؟ انواع مکمل پروتئین پودرهای پروتئینی در مدل‌های مختلفی عرضه می‌شوند. سه نمونه کلی وی، سویا و کازئین هستند. مکمل پروتئین وی یکی از محبوب‌ترین‌هاست چراکه جز پروتئین‌های شیر با قابلیت حل‌شدن در آب است. وی پروتئینی کامل است که همه ۹ آمینواسید ضروری برای رژیم غذایی را در اختیار دارد. افرادی که رژیم گیاهخواری را دنبال می‌کنند نیز می‌توانند از پروتئین سویا استفاده کنند، هر چند که اغلب طعم خوبی ندارد و به‌خوبی در آب حل نمی‌شود. قیمت این پروتئین‌ها نیز متفاوت است. یک...
-
![]()
منابع مهم پروتئین گیاهی جایگزین گوشت کدامند؟بسیاری از کارشناسان معتقدند که رژیم گیاهخواری و همچنین رژیم وگن، اگر به خوبی رعایت شود همه ی مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کند. گفته شده که منابع گیاهی نسبت به منابع گوشتی، مقادیر بالاتری پروتئین دارند. ما در این مقاله بهترین و غنی ترین منابع پروتئین گیاهی و غیر گوشتی برای گیاهخواران، خام گیاهخواران، افراد وگن، ورزشکاران و بدنسازان را ارائه کرده ایم. با ما همراه باشید! 1. عدس عدس یکی از منابع مهم پروتئین گیاهی برای گیاهخواران، ورزشکاران و بدنسازان است که به صورت جوانه عدس و عدس پخته شده، استفاده می شود و می توان آن را برای تهیه انواع سالاد، سوپ و خوراک گیاهی به کار برد. مقدار پروتئین در 100 گرم عدس پخته شده : 18 گرم مقدار پروتئین در 100 گرم جوانه عدس : 9 گرم 2. نخود و لوبیا نخود و همه ی لوبیا ها (لوبیا قرمز، لوبیا سیاه، لوبیا چیتی، لوبیا سفید، لوبیا چشم...
-
![]()
تعبیر خواب چشم – دیدن چشم در خواب چه تعبیری دارد؟در این پست از نماگرد قصد داریم شما را با تعبیر خواب چشم آشنا سازیم. خواب چشم از جمله خواب های رایجی است که تعبیرهای مختلفی از عالمان بزرگ و معبران تاریخ برای آن گفته شده است. اگر برای مطالعه تعبیر خواب چشم تمایل دارید با ما همراه باشید. تعبیر خواب چشم – دیدن چشم در خواب چه تعبیری دارد؟ تعبیر خواب چشم امام صادق علیه السلام می فرمایند: چشم در خواب، بر هفت وجه است. اول: روشنائی. دوم: دین مبتنی بر هدایت و درستی. سوم: اسلام. چهارم: فرزند. پنجم: مال. ششم: علم. هفتم: زیادتی در دین و مال. محمدبن سیرین می گوید: چشم به خواب دیدن مرد بینایی است که راه هدایت برای او مشخص است. چشم شهلا، فرزند است و هر دو چشم دو فرزند است. اسماعیل بن اشعث می‌گوید: اگر ببینی چشم تو تبدیل به گوش، و گوش تو تبدیل به چشم شده است، یـعـنـی با زنی ازدواج می‌کنی که...
-
![]()
پاییز امسال را در زیبا‌ترین شهر‌های گردشگری بگذرانیدتمام شهر‌ها در پاییز چهره تازه‌ای به خود می‌گیرند و زردپوش می‌شوند؛ این‌روز‌ها از ازدحام گردشگران کاسته شده و نرخ تور‌ها ارزان‌تر شده است با توجه به اینکه آژانس مقتدر سیر تورهای منظمی را برای سفر‌های پاییزی اجرا می‌کند می‌توانید یکی از مقاصد گردشگری زیر را انتخاب کنید و چند روزی را سفر کنید. سفر به مرکز فرهنگی ترکیه با تور استانبول تور استانبول در ان روز‌ها تخفیف بسیار خوبی دارد و با پرواز‌های قشم ایر، ماهان، اطلس جت و ایران ایر تورهای مختلفی را از سه شب تا یک هفته برنامه‌ریزی کرده‌اند. سفر به نیازی به ویزا ندارد و به راحتی همراه عزیزانتان در این شهر خوش می‌گذرانید. استانبول جاذبه‌های گردشگری گوناگونی دارد و در پاییز زمان بیشتری برای قدم‌زنی و گشت زدن در شهر دارید. از موزه‌های تاریخی گرفته تا مسجد‌ها و کلیساهای قدیمی که هر کدام داستانی تاریخی را در دل خود...
-
![]()
داشتن موهای پرپشت و زیبا با خوردن این خوراکی هاداشتن موهای پرپشت و زیبا با خوردن این خوراکی ها داشتن موهای زیبا و پرپشت مستلزم استفاده از مواد غذایی غنی است . یک برنامه غذایی و تغذیه ای برای تقویت و رفع ریزش موهای سر شامل این خوراکی ها داشته باشید. عوامل متعددی وجود دارد که بر مو تاثیر می گذارد مثل سن، هورمون ها، کمبود مواد مغذی و موارد دیگر . اما آنچه که می خورید یکی از مواردی است که می توانید برای کنترل موهایتان انجام دهید. اگر در معرض نازک شدن موهایتان هستید، نمی خواهید آن را با مصرف مواد غذایی اشتباه بدتر کنید، آیا می خواهید؟ کره بادام: کره بادام دارای طیف گسترده ای از مواد مغذی شامل پروتئین، چربی های سالم و ویتامین های خاص است که همه آنها به سلامت مو مرتبط است. محتوای ویتامین ایی در آجیل برای ضخامت و درخشندگی مومناسب است. افرادی که روزانه ویتامین ایی مصرف می کنند رشد مو را تا 42 درصد افزایش می دهند. نارنگی...
-
![]()
۱۲ منبع عالی پروتئین برای گیاهخوارانوبسایت دونفره - سعیده علیزاده: پروتئین ها به عنوان یکی از واجب ترین مواد برای ادامه زندگی، نقش تجزیه کردن آمینو اسیدها رو دارن و به رشد و تعمیر سلول های بدن کمک می کنند. از بچگی منابع حیوانی پروتئین رو یاد گرفتیم، موادی مثل گوشت، تخم مرغ و لبنیات که منابع خوب پروتئینی هستند، اما متاسفانه این مواد حاوی مقدار زیادی کلسترول و چربی هم هستند و به همین خاطر بهتره به دنبال منابع سالم تری بگردیم. یه باور غلط که بین مردم وجود داره اینه که فکر می کنند گیاهخوار شدن باعث میشه پروتئین به اندازه کافی به بدن نرسه. در صورتی که لزوما پنیر یا گوشت نیست که به بدن ما پروتئین میرسونه. توی این مطلب میخوام 12 تا منبع گیاهی پروتئین رو بهتون معرفی کنم که میتونید به رژیم غذاییتون اضافه کنید و همچنان سالم و پرانرژی باشید. 1. نخود سبز منبع عالی پروتئین خوردنی هایی که در خانواده حبوبات جا میگیرن، همیشه...
-
![]()
طعم و مزه گوشت انسان چگونه است؟!لازم نیست آدم‌خوار باشید تا بفهمید گوشت انسان زنده چه طعم و مزه‌ای دارد زیرا پیشرفت‌های علمی و پزشکی حقایق جالبی را راجع به گوشت انسان در اختیار می‌گذارد که کنجکاوی افراد را فرو می‌نشاند. خوردن گوشت انسان در بسیاری از کشورها و نقاط جهان از جمله خوردنی‌های تابو محسوب می‌شود و بیشتر افراد به دلایل مذهبی، فرهنگی، اجتماعی،پزشکی و بهداشتی از آن دوری می‌کنند. بسیاری افراد خوردن گوشت انسان و احساس انزجار به آن را شبیه مصرف مغز گوساله، جگر ماهی یا چشم گوسفند شبیه‌سازی می‌کنند. با آنکه مصرف گوشت انسان زنده از نظر شرعی و قانونی منع شده است و مصرف آن همراه با پیگرد قانونی است، همچنان آدم‌خوارها به منظور لذت و برخی افراد به منظور افزایش آگاهی و پاسخ به حس کنجکاوی خود آن را امتحان می‌کنند. برخی از قصابی‌ها و رستوران‌ها به طور غیر قانونی این گوشت را عرضه می‌کنند که اقدامی نادرست است....
-
![]()
جذابیت در نگاه اول، دوم و حتی سوم!وب سایت مردمان: جذابیت ظاهری برای هر کسی شاید معنای متفاوتی داشته باشد. اما با اضافه کردن چند مورد به ظاهرتان و رعایت چند نکته قبل از خرید، شما هم می‌توانید به یک فرد جذاب تبدیل شوید. شاید قبلا هم از خودتان پرسیده‌اید که چه چیز باعث شده تا شخصی در مهمانی انقدر جذاب دیده شود. یا چطور می‌توان بدون زرق و برق زیادی، شیک و خوش‌لباس به نظر رسید. در اینجا ما جواب این سوال‌ها را می‌دهیم. اولین نگاه به چهره‌تان می‌افتد برای شروع به سراغ ورود شما می‌رویم. ورود شما خیلی مهم است! اینکه چطور به یک مهمانی وارد می‌شوید، اولین تاثیر را بر روی دیگران را می‌گذارد پس لبخند را فراموش نکنید چراکه هیچکس از شخصی که با اخم وارد می‌شود انرژی مثبت نمی‌گیرد. سعی کنید صاف بایستید و سرتان را بالا بگیرید تا مطمئن شوید همه صورت و لبخند شما را می‌بینند. شاید دانستن چند نکته درباره زبان بدن (Body Language) خیلی هم...
-
![]()
ترفندهای کباب کردن گوشت و مرغبرترین ها: اصولا غذایی که بیرون از خانه درست می کنیم انواع کباب ها هستند. به همین دلیل، باید روش خوب کباب کردن را بدانید. ما ترفندهای کباب کردن انواع گوشت، مرغ و سبزیجات را برایتان نوشته ایم. امید که برایتان مفید باشد. 1. چیزبرگر آبدار با ژامبون در حالی که برگر را کباب می کنید روی آن کره آب شده بریزید تا آبدار و نرم شود. این کار باعث می شود تا قند طبیعی گوشت کاراملی شود و طعم بسیار بهتری به گوشت ببخشد. 2. جوجه کباب دودی همین که مرغ را روی زغال کباب می کنیم تا حدی بوی دود و آتش به خود می گیرد اما برای اینکه بیشتر بوی دود بدهد از پاپریکای دودی یا فلفل تند چیلی هم کمک بگیرید و آنها را نیز کباب کنید و دودشان را به مرغ ها بدهید. 3. استیک پر ادویه استیک های ضخیم برای مزه دار شدن به سس و چاشنی زیادی نیاز دارد. بنابراین با دست و دلبازی به تکه های...
-
![]()
رژیم غذایی بیماران تالاسمی مینورافراد مبتلا به تالاسمی مینور نباید از خوراکی‌های پر آهن استفاده کنند تالاسمی یکی از شایع ترین بیماری ها است و معمولا از پدر و مادری که ناقل ژن کم خونی هستند به فرزندان به ارث می رسد. تالاسمی به گروهی از اختلالات ژنتیکی در خون اطلاق می شود، برای فهم تاثیر تالاسمی بر بدن انسان لازم است ابتدا درباره نحوه ساخته شدن خون در بدن نکاتی را بدانیم. هموگلوبین جزو انتقال دهنده اکسیژن در سلول های قرمز خونی است و شامل دو پروتیین مختلف به نام آلفا و بتا است؛ اگر بدن توانایی تولید کافی از هر نوع پروتیین را نداشته باشد، سلول های خونی به طور کامل شکل نمی گیرد و در این صورت توانایی انتقال اکسیژن کافی را ندارد و در نتیجه نوعی کم خونی در بدن ایجاد می شود که شاید تا پایان عمر همراه فرد باشد. تالاسمی، بیماری است که به دو شکل مینور و ماژور تظاهر پیدا می‌کند. در تالاسمی مینور، فرد به جز یک...
-
![]()
غذاهای سرطان زا و ضد سرطانی کدامند؟رژیم غذایی ضدسرطانی یکی از بهترین راههای پیشگیری از سرطان است؛ در این مقاله به معرفی خوراکی‌های سرطان‌زا و ضدسرطانی که آثار منفی و مثبتشان به اثبات رسیده است، می‌پردازیم. غذاهای سرطان زا و مضر گوشت‌های فرآوری‌شده بیشتر گوشت‌های فرآوری‌شده مانند انواع سوسیس، کالباس، هات‌داگ و همبرگر حاوی نگهدارنده‌های شیمیایی با خاصیت سرطان‌زایی هستند. این نگهدارنده‌های گوناگون به افزایش زمان ماندگاری این محصولات کمک می‌کنند اما مصرف مداوم و طولانی‌مدت آنها می‌تواند سلامت ما را به خطر بیندازد. نیتریت و نیترات‌سدیم موجود در گوشت‌های فرآوری‌شده نیز تاحد چشمگیری باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان کولون و سایر سرطانهای مربوط به دستگاه گوارش می‌شوند بنابراین بهتر است مصرف این محصولات را به حداكثر ماهی یکبار محدود و آنها را با آبمیوه‌های طبیعی، سبزی‌ها و صیفی‌های تازه و فراوان میل کنید تا...
-
![]()
بهترین زمان دادن گوشت به نوزاد و نحوه آماده سازی آنمیخواهید کمی تنوع به غذای کودکتان بدهید؟ می‌توانید دادن گوشت به نوزاد را کمی پس از شروع غذای جامد برای نوزاد، آغاز کنید. گوشت سرشار از آهن، پروتئین و ویتامین است و می‌تواند ریز مغذی‌های مورد نیاز بدن نوزادتان را تامین کند. با رعایت چند نکته در طبخ و سرو گوشت، غذاهای متنوعی برای نوزادتان تهیه کنید. ستاره | سرویس مادر و کودک - متخصصان پیشنهاد می‌کنند که اولین غذای جامد نوزاد، سرلاک‌های تک غله‌ای باشند. سرلاک به عنوان اولین غذای جامد نوزاد شناخته شده است، زیرا خوردن و هضم آن آسان است. البته برخی پزشکان معتقدند که فرقی نمی‌کند اولین غذای جامد نوزاد سرلاک، سبزی، میوه و یا حتی گوشت باشد. اگر غذا به شکل پوره و نرم شده باشد، تفاوت چندانی وجود ندارد. در بسیاری از غذاهای آماده کودک که در بازار موجود است، گوشت بصورت مخلوط شده موجود است. در صورتی که...
-
![]()
مصرف این خوراکی‌ها شما را به مرور میکُشدمارگارین یکی از ناسالم‌ترین مواد خوراکی روی زمین است آیا می‌دانستید غذاهایی که هر روز غذا می‌خورید به مرور موجب مرگ شما می‌شوند؟؛ در این مطلب لیست غذاهایی که به آرامی شما را می‌کشند معرفی شده است، سعی کنید از مصرف این غذاها جلوگیری یا مصرف آنها را محدود کنید. شما با شناخت آنها می‌توانید در برنامه غذایی خود تغییر ایجاد کنید؛ برخی از این غذاها منجر به فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری قلبی، دیابت، آلزایمر و حتی سرطان می‌شوند، فراموش نکنید چاقی، اضطراب و افسردگی بخش جدانشدنی برخی از این مواد غذایی است. رب گوجه کنسرو شده رب گوجه کنسروی یک قاتل با چهره مبدل است، این ماده غذایی منبع پنهان قند است؛ رب گوجه کنسروی می‌تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری قلبی و حتی پوسیدگی دندان را افزایش دهد، بهتر است با استفاده از گوجه فرنگی تازه و ادویه‌جات دلخواه خود، بدون اضافه کردن...
-
![]()
شخصیت زن و دختر متولد ماه مردادشخصیت دختر و زن متولد مرداد ماه باهوش، گرم و جذاب، شیک پوش، با شخصیت،خواهان تجمل و زندگی لوکس، ریاست طلب و فرمانده، دوستدار تعریف و تمجید و کدبانو است. کمد لباس او معمولا مملو از لباس های شیک و مد روز است و کمتر اتفاق می افتد که در ماه چند بار به سلمانی نرود. او تشنه زندگی اشراف منشانه و پرتجمل است. جذابیت او به حدی است که به سهولت در دل اطرافیان جا باز می کند و در دوستان تأثیر بسیار مطلوب به جای می گذارد. مادری مهربان و صمیمی است، اما می کوشد که فرزندان خود را مستقل و دارای اعتماد به نفس بار آورد. اگر کار خارج از خانه داشته باشد، هرگز وظایف مادری و همسری را فدای شغل و حرفه خود نمی کند و هر دو را تواما به نحو احسن انجام خواهد داد. بدون شک در زن متولد مرداد لااقل یک چیز هست که شما از آن خوشتان نمی آید و آن هم خاطرات و عکس ها و یادگاری های تمام دوستان قبلی است و هیچ...
-
![]()
درمان زود انزالی در طب سنتی (با حنا و عسل و دارچین)ستاره | سرویس زناشویی - زودانزالی یا انزال زودرس ترکیبی است که این روز‌ها بیشتر از آن می‌شنویم. پدیده‌ای که گاه باعث نارضایتی جنسی طرفین شده و می‌تواند مشکلات عدیده‌ای را برای زوجین به وجود آورد. قبلا از هرگونه اشاره به علت و درمان زودانزالی، بایستی تعریفی درست از این پدیده را بیان کرد. معمولا انزال در مردان بسته به سن، توانایی جسمی و جنسی در حدود ۳ الی ۱۰ دقیقه پس از مقاربت رخ می‌دهد. انزالی که اگر با ارگاسم زنان همراه باشد می‌تواند‌ی رابطه جنسی موفق را رقم بزند. هر گونه انزال قبل از این زمان و عدم رضایت شریک جنسی را می‌توان در دسته زودانزالی قرار داد. دلایل و علت زود انزالی در مردان چیست؟ اضطراب مرد، عدم انجام معاشقه قبل از برقراری رابطه جنسی، افسردگی ، توقعات غیر منطقی جنسی از خود، اختلالات نعوظ، توانایی جنسی کم، تغذیه نامناسب و ... همگی می‌توانند از عوامل ایجاد و تشدید...
