عهای غول برره در کنار جنیفر لوپز
-
چهرهها در شبکههای اجتماعی (۷۰۱)
برترین ها - امیررضا شاهین نیا: سلامی دوباره خدمت همه شما عزیزان و همراهان مجله اینترنتی برترین ها. مثل همیشه با گزیده ای از فعالیت چهره ها در شبکه های اجتماعی در روزهای گذشته در خدمتتان هستیم. از این که امروز هم ما را انتخاب کرده اید بسیار سپاسگزاریم. با این عکس جلف از مهناز افشار در روز تولد چهل و یک سالگی اش، مطلب امروز را شروع میکنیم. مبارک باشد مهناز خانمِ عزیز و باجنبه. امیدواریم همواره سلامت باشی و بدرخشی. بالاخره آخرین قسمت مجموعه موفق «شهرزاد» امروز توزیع شد و باید منتظر واکنش مخاطبان به پایان بندی «شهرزاد» حسن فتحی باشیم، سریالی که حدود سه سال میهمان خانه های مردم بود. مجموعه ای که یک مثلث عشقی ملتهب داشت؛ قباد، شهرزاد و فرهاد. طرحی از بزرگمهر حسین پور در مورد شهرزاد را می بینید. کاوه سماک باشی پس از مدت ها دوباره در اینستاگرام دیده شد. البته با عکسی که...
-
با همکار آزار دهنده در محل کار چگونه برخورد کنیم؟
برخورد با همکاری که شما را در محل کار آزار می دهد آزار و اذیت شما از سوی همکاران در حل کار می تواند تجربه بد و ناخوشایندی باشد و اگر نتوانید این مشکل را حل کنید، بر روحیه، بازدهی و خلاقیت شما تاثیرات منفی می گذارد. احتمالا شاید شما هم بعضی مواقع با آزار و اذیت همکارتان روبرو شده اید. این مسئله خیلی نمی تواند جدی شود. در ابتدای شروع فعالیت های سازمانی این آزار و اذیت هم شروع شده است. البته امروزه تاثیر آن بسیار عمیق تر حس می شود و بسیار مخرب است. صکسبوکارها به کار تیمی برای هدایت عملیاتهای کاری پیچیده نیاز دارند و به این منظور تیمها نیز باید بیش از گذشته هماهنگ، سازگارتر و فعالتر باشند. دوران تصمیمگیری سلسله مراتبی از مدتها پیش در بسیاری از شرکتها و صنایع منسوخ و با خلاقیت تودهی کارمندان عادی که فراتر از جایگاه کاری در سایهی همکاری تیمی به اطلاعات لازم دسترسی...
-
با اعمال شدیدترین تحریم ها، آمریکا از «برجام» خارج شد
آخرین اخبار بیشتر > آلمان، فرانسه و انگلیس: برجام را صرف نظر از تصمیم ترامپ، حفظ میکنیم ستاره معروف فوتبال با دخترى بزرگتر از خودش ازدواج کرد چند نفر تلگرام را پاک کرده اند؟ افزایش بیکاری در جهان با پیشرفت هوش مصنوعی! افزایش قیمت خودروهای داخلی در اردیبهشت ۹۷ + جدول قیمت هوادار استقلالی قبل و بعد از نابینا شدن! تصویری از دو جوان غرق شده در آب های خلیج فارس کی روش: فکر نمیکنم با فدراسیون به توافق برسیم حضور بازیگر زن در صحنه کنسرت موسیقی پولادی ملی پوش سابق تیم ملی درگذشت روحانى: فیلتر تلگرام، ربطی به دولت ندارد! قرارداد شفر با استقلال تمدید شد + رقم قرارداد قطعات بی کلام به عنوان سرود تیم ملی ایران در جام جهانی روسیه تولید سریالی جدید با حضور ۱۲ خواننده پاپ چهره عجیب خانم مجری در حین پخش زنده درگیری فرشاد...
-
دیس پارونیا؛ دردی که رابطه زناشویی را مختل میکند
هفته نامه سلامت: دیسپارونیا یا مقاربت دردناک اصولا عارضهای است که زنان را گرفتار میکند، اما گاهی در مردان هم رخ میدهد. در اغلب موارد علل مقاربت دردناک، حتی که اگر مدتها طول کشیده باشد، قابلبرطرف کردن هستند، اما ممکن است پس از اینکه علت اولیه بیماری برطرف شد، فرد با توجه به تجربیات قبلی همچنان احساس درد کند. مقاربت دردناک عارضه شایعی است و تا یکپنجم زنان زمانی در طول زندگیشان ممکن است دچار آن شوند. در اغلب موارد دیسپارونیا یک علت جسمی اولیه وجود دارد و باید پیش از آنکه این عارضه را به عوامل روانی نسبت داد، آن را برطرف کرد. واژینیسموس، شکل شدید مقاربت دردناک است که ناشی از انقباض ناخودآگاه عضلات کف لگن است. گرچه تصور بر این است که آمیزش جنسی باید تجربهای لذتبخش باشد، ممکن است به تجربهای دردناک تبدیل شود. حقیقت این است که آمیزش جنسی برای همه زنان در همه اوقات...
-
چگونه چهره خود را تغییر دهیم؟
تغییر ظاهر برای کسانی که همیشه یک مدل موی خاص و یک آرایش ثابت داشتهاند میتواند یک تنوع جذاب باشد با آلامتو همراه شوید تا نکات ریز تغییر چهره را یاد بگیرید: به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛ آیا همیشه یک مدل آرایش می کنید ؟ همیشه یک مدل مو و یا رنگ لوازم آرایش را استفاده می کنید ؟ خوب حالا دیگر زمان تغییر رسیده ، ظاهرتان را متحول کنید . درحالی که تهیه یک لیست نسبتاً طولانی از راهحلها بخش ساده داستان است، تصمیم گیری درباره اینکه دقیقاً چگونه همهی این تغییرات را انجام دهیم همیشه خیلی ساده نیست. سازماندهی مجدد زندگیتان از بالا تا پایین ممکن است بخشی از کار باشد، اما وقتی صحبت از یک تغییر در چهرهتان میشود، ما تنها در چند گام ساده به شما کمک می کنیم. موهایتان یک طرف قضیه است. احتمال دارد که موهایتان آرایش ثابت و یکنواختی داشته باشند. اگر تمایل دارید...
-
توصیه هایی برای تعادل میکروبیوم های روده و افزایش آن
کارهایی برای تعادل میکروبیوم های روده و افزایش آن عوامل مختلفی هستند که می توانند باعث از بین رفتن تعادل در میکروبیوم روده شوند. از مهم ترین آنها میتوان به این موارد اشاره کرد: استرس مزمن، عفونت، رژیم غذایی با حجم زیادی از کربوهیدراتهای تصفیهشده، قند، مصرف نکردن فیبر به اندازه کافی.پ همه این عوامل میتوانند مانع از رشد باکتریهای خوب در روده شوند. با این حال گام هایی برای ارتقای سلامت روده ها شناخته شده است: خواب کافی داشته باشید: کورتیزول که هورمون مرتبط با استرس است، تاثیر مخربی بر روی میکروبیوم روده دارد. برای کاهش میزان هورمون کورتیزول ، مطمئن شوید که در شبانه روز به میزان ۸ ساعت خواب کافی دارید. بهداشت خواب می تواند کیفیت خواب شما را تحت تاثیر قرار دهد؛ بنابراین قبل از خواب از روشن کردن وسایل الکترونیکی اجتناب کنید و اتاق خوابتان را خاموش نگه دارید....
-
سی و سه پل اصفهان در آستانه ی نابودی
آخرین اخبار بیشتر > سی و سه پل اصفهان در آستانه ی نابودی بدل ایرانی مسی در مسکو دستگیر شد رستوران گردی رویا تیموریان و دختر هنرمندش عکس جدید عاطفه رضوی در کنار همسرش حسین پاکدل شباهت جالب شبنم قلی خانی و خواهرش شیدا خودروی ضد گلوله ی دونالد ترامپ در سنگاپور بالاخره دیدار تاریخی «اون» و «ترامپ» اتفاق افتاد خداحافظی ترانه علیدوستی با شهرزاد مجری جنجالی: به فرانسه مهاجرت میکنم ظاهر متفاوت هومن سیدی در سفرش به کانادا تجاوز به دختر بچه ۵ ساله در خمینی شهر تائید شد میز افطاری مجلل گوهر خیراندیش و فرزندانش برنامه دورهمی با حضور ناصر ملک مطیعی در فضای مجازی منتشر شد مصاحبه با دانشجوی افغان پس از موفقیت در کنکور ایران شعارهای تند علیه صالحی در راهپیمایی روز قدس مجری سرشناس CNN خودکشی کرد دستگیری بدل رهبر کره شمالی در...
-
عاقبت بلندپروازی برای ساختن قصر در بیابان
اختصاصی «تابناک باتو»؛ در بیش از سه دهه، سازه چوبی پنج طبقه که از چوب های کهنه و فرسوده با پله های طولانی و موج دار و بالکن های تصادفی ساخته شده اند، هنوز بر بلندی های صحرایی در وسط دره (وابیتی) نزدیک شهر (کودی) در ایالت (وایومینگ) ایالات متحده آمریکا به چشم می خورد. این سازه در نزدیکی منطقه حفاظت شده (یلوستون) قرار دارد. این خانه ثمره عشق و علاقه ای از نوع خاص بود و به دست یک مهندس با رفتارهای عجیب و غریب به نام (فرانسیس لی اسمیت) ساخته شد. اسمیت دوازده سال از عمرش را برای ساخت این خانه صرف کرد، او آرزو داشت تا خانه ای بزرگ شبیه یک قصر را با چوب بسازد. این چوب ها از یک آتش سوزی طبیعی رعب آور، به جای مانده بود. آتش سوزی در همان نزدیکی و بر بلندی های (راتلسنانیک) رخ داد و منجر به از بین رفتن درختان در سراشیبی کوه ها شد. چوب های نیمه سوخته قابلیّت تبدیل شدن به...
-
مضرات عاشق شدن برای بدن
بودن در یک رابطه عاشقانه تقریباً مهمترین خواسته هر فرد بالغی است و انکار کردن این موضوع بیفایده است در عین حال نمیتوانیم از حقایق علمی غافل شویم، در این مقاله شما با خطراتی که ممکن است در یک رابطه عاشقانه متحمل شوید آشنا خواهید شد: چطور نامزد یا همسرتان میتواند بر همه چیز زندگی شما از خوابتان تا فشارخونتان اثر بگذارد. به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ آیا وضعیت رابطه احساسی شما میتواند بر سلامت عمومیتان تاثیر داشته باشد؟ کمی پیچیده است. تحقیقات نشان میدهد که یک شریک زندگی قوی میتواند به ما کمک کند دربرابر بیماریهای مقاومت کنیم، عادتهای سالمتری را برای زندگی انتخاب کنیم و یا حتی طولانیتر زندگی کنیم. از طرف دیگر، روابط سخت و پرمشکل استرس را وارد زندگیمان میکنند و سیستم ایمنی بدنمان را ضعیف میکنند. خواه رفتارهایی باشد که در مقابل هم نشان میدهیم،خواه عادتهایی...
-
دستمزد نجومی بازیگران سریال پایتخت تکذیب شد
آخرین اخبار بیشتر > بازیگر هری پاتر در سن ۴۹ سالگی درگذشت مهران مدیری با یک سریال تلویزیونی جدید بر می گردد دستمزد نجومی بازیگران سریال پایتخت تکذیب شد پیرترین فرد جهان درگذشت پیدا شدن جسد خواننده مشهور در کشور حاشیه خلیج فارس سعید مرتضوی بالاخره دستگیر شد بازیگر نقش «علی کوچولو» به شبکه من و تو پیوست ذوالنور: تلگرام ظرف چند هفته آینده فیلتر میشود چگونه History تلگرام را به پیام رسان سروش منتقل کنیم؟ تصاویری از بازگشایی سینما در عربستان، پس از ۳۵ سال! معرفی سریال های رمضان ۹۷ حکم اعدام بهمن ورمزیار در زندان همدان اجرا شد سقوط بالگرد شرکت نفت در خلیج فارس مهراوه شریفی نیا راهی بیمارستان شد! سعید طوسی در ترکیه : تبرئه شدم توقف یک اعدام پای چوبه دار + جزییات خشم جهانی به تجاوز گروهی و قتل دختر ۸ ساله مسلمان سید...
-
طرز تهیه 6 اسموتی لاغری
همه ما خوردن یک نوشیدنی شیرین و خوشمزه را دوست داریم اما همیشه ترس افزایش وزن و خراب شدن رژیم لاغری در کنار لذت خوردن یک نوشیدنی پرکالری وجود دارد! در این مقاله میخواهیم طرز تهیه اسموتیهایی را به شما آموزش دهیم که علاوه بر خوشمزه بودن، سالم ، مقوی و کم کالری هم هستند و با خیال راحت میتوانید از آنها لذت ببرید. ابتدا بخوانید: اسموتی چیست؟ این اسموتی فوق العاده سیر کننده، حاوی مقدار زیادی فیبر، چربیهای سالم و پروتئین است و درهر لیوان فقط ۲۹۸ کالری دارد. مواد مورد نیاز: یک چهارم فنجان انبه رسیده و به شکل مکعب قطعه قطعه شده، یک چهارم فنجان آووکادوی رسیده و له شده، نصف فنجان آب انبه، یک چهارم فنجام ماست وانیلی بدون چربی، ۱ قاشق غذاخوری آب لیموی تازه، ۱ قاشق غذاخوری شکر قهوهای تصفیه نشده، ۲ پیمانه پودر پروتئین وانیلی، ۶ تکه یخ. در یک مخلوط کن، تمام مواد تشکیل دهنده را...
-
مدل موی کوتاه برای صورت گرد
انواع مدل موی کوتاه برای صورت گرد وجود دارد که فرم صورت این افراد را متعادلتر نشان میدهد. یک اصلاح خوب میتواند بهترین تناسب را برای چهره شما به ارمغان بیاورد و حتی باعث شود صورت شما لاغرتر به نظر برسد. ستاره | سرویس آرایش و زیبایی – موهای کوتاه علاوه بر ظاهر جدید، جوان و شادابی در چهره افراد ایجاد میکند. البته بهتر است قبل از انتخاب مدل موی جدید و کوتاه کردن به جای پیروی از مدلهای مد شده، نوع و جنس موهای خود را بشناسید و کوتاه کردن مو براساس مدل صورت را اعمال کنید. خانمهایی که صورت آنها گرد است باید از مدل موهایی استفاده کنند که گردی صورت آنها را کمتر نشان دهد. اگر صورت شما گرد است و تصمیم گرفتهاید که موهایتان را کوتاه کنید باید دقت کنید تا این مدلها اغلب به گونهای باشند که صورت شما را کشیدهتر نشان دهند. مدل موی کوتاه برای صورت...
-
۱۰ مورد از عجیبترین نسخههای خاص گوشیهای هوشمند
وب سایت گجت نیوز - دانیال حجاری: نسخه های خاص گوشی های هوشمند معمولا با هدف ترغیب دستهای خاص از کاربران به خرید آنها و یا مشتاق کردن تمامی کاربران عرضه میشوند. در این مطلب با ده مورد از عجیبترین ادیشن های گوشی های هوشمند که تاکنون عرضه شدهاند آشنا خواهیم شد. گوشیسازان با هدف جلب توجه بیشتر، اقدام به ساخت نسخه های خاص گوشی های هوشمند خود میکنند. این محصولات در اغلب مواقع فقط از نظر ظاهری متفاوت بوده و به همین دلیل قیمت بیشتری دارند، اما خریداران میتوانند از این طریق یک گوشی هوشمند خاص در اختیار داشته باشند. در برخی مواقع، نسخه های خاص گوشی های هوشمند بیش از اندازه متفاوت شده و شکلی عجیب و غریب پیدا میکنند! در این مطلب با 10 مورد از محصولات این چنینی که تا امروز معرفی شدهاند آشنا خواهیم شد. نسخه هاتسون میکو شیائومی می 6 ایکس گفته میشود یک تصویر بهتر از هزاران...
-
مصرف بیش از حد ادویه های پرطرفدار خطرناک است
آخرین اخبار بیشتر > تصویری از دو جوان غرق شده در آب های خلیج فارس کی روش: فکر نمیکنم با فدراسیون به توافق برسیم حضور بازیگر زن در صحنه کنسرت موسیقی پولادی ملی پوش سابق تیم ملی درگذشت روحانى: فیلتر تلگرام، ربطی به دولت ندارد! قرارداد شفر با استقلال تمدید شد + رقم قرارداد قطعات بی کلام به عنوان سرود تیم ملی ایران در جام جهانی روسیه تولید سریالی جدید با حضور ۱۲ خواننده پاپ چهره عجیب خانم مجری در حین پخش زنده درگیری فرشاد احمدزاده و شایان مصلح در تمرین پرسپولیس بیانیه دولت در مورد فیلترینگ تلگرام فیلترینگ تلگرام مرحله به مرحله انجام می شود سعید مرتضوی به ۷۰ ضربه شلاق محکوم شد صعود نفت مسجد سلیمان و نساجی مازندران به لیگ برتر ماجرای کشته شدن دختر ۱۸ ساله تبریزی به دنبال تعقیب و گریز گشت ارشاد خودروهایی که ۱ تا ۴...
-
عجایب فوتبال ایران تمامی ندارد
آخرین اخبار بیشتر > بدل ایرانی مسی در مسکو دستگیر شد رستوران گردی رویا تیموریان و دختر هنرمندش عکس جدید عاطفه رضوی در کنار همسرش حسین پاکدل شباهت جالب شبنم قلی خانی و خواهرش شیدا خودروی ضد گلوله ی دونالد ترامپ در سنگاپور بالاخره دیدار تاریخی «اون» و «ترامپ» اتفاق افتاد خداحافظی ترانه علیدوستی با شهرزاد مجری جنجالی: به فرانسه مهاجرت میکنم ظاهر متفاوت هومن سیدی در سفرش به کانادا تجاوز به دختر بچه ۵ ساله در خمینی شهر تائید شد میز افطاری مجلل گوهر خیراندیش و فرزندانش برنامه دورهمی با حضور ناصر ملک مطیعی در فضای مجازی منتشر شد مصاحبه با دانشجوی افغان پس از موفقیت در کنکور ایران شعارهای تند علیه صالحی در راهپیمایی روز قدس مجری سرشناس CNN خودکشی کرد دستگیری بدل رهبر کره شمالی در سنگاپور اولین فیلم مشترک شقایق دهقان و...
-
حمایت آزاده نامداری از عادل فردوسی پور
آخرین اخبار بیشتر > باردار شدن دختر ۱۶ ساله در سفر به دوبی اعدام قاتل سلاله دختربچه گلستانی انفجار موبایل مرگ یک مدیر آی تی را رقم زد پنجره نقل و انتقالاتی پرسپولیس بسته ماند نیلوفر رجایی فر ، بازیگر پایتخت در حال روسیه گردی صحنه ی لایی تاریخی وحید امیری به جرارد پیکه تصاویری از حضور خانواده ها در ورزشگاه آزادی صدرالدین شجره پیشکسوت رادیو درگذشت یک هوادار فوتبال با تراکتور به روسیه رفت بازیگران معروف در مهمانی بهرام رادان برای جام جهانی آغاز مسابقات جهانی ربوکاپ کانادا با حضور تیم های رباتیک ایران واکنش منطقی سیروان خسروی به کمپین علی کریمی عکس های دو نفره بهنام بانی و لیندا کیانی در روسیه زننده گل به خودی به قتل رسید واکنش نوید محمدزاده به پست اعتراضی علی کریمی نرگس محمدی و همسرش علی اوجی در کنار حمیدرضا صدر...
-
آشنایی با زخم معده و علایم و راه های درمان آن
زخم معدن نوعی بیماری است که سبب به وجود آمدن زخم در مفصل معده میشود. از آنجا که زخم های گوارشی میتوانند روی روده کوچک هم ایجاد شوند، ممکن است این زخم ها به همین عضو (روده کوچک) منتقل گردند. زخم معده در حالت عادی میتواند بسیار کم خطر باشد اما اگر توجهی به آن نشود، مشکلات جدی را ایجاد خواهد کرد. مهمترین عامل جهت ایجاد زخم معده باکتری Helicobacter pylori شناخته شده است. Helicobacter pylori: Hbp باکتری است مارپیچی شکل / گرم منفی / کم هوازی / تاژکدار / متحرک همانطور که گفتیم هلیکو باکترپیلوری باکتری است گرم منفی و حضور آن را می توان توسط رنگ آمیزی گرم به اثبات رساند. * هلیکوباکترپیلوری و معده: همانطور که ذکر شد مهمترین عامل در ایجاد زخم و التهابات معده ای هلیکو باکتر میباشد. هلیکو باکتر پیلوری می تواند با استقرار در بخش آنتروم (بخش انتهایی معده با ماهیچه های ضخیم و قوی )...
-
آشنایی با بهترین راه های رفع سفیدی مو
آشنایی با بهترین راه های رفع سفیدی مو مجموعه: سلامت موها عوامل مختلفی برای سفیدی مو در سنین پیش از میانسالی وجود دارد بالا رفتن سن و پیر شدن مرحله ای از زندگی است که در دنیای مدرن و امروزی هیچکس دوست ندارد آن را تجربه کنید. همه (به ویژه بانوان) دوست دارند جوان و با ظاهری زیبا بمانند، اما متاسفانه کسی نمی تواند نشانه های پیری را مخفی کند. سفید شدن مو جزو اولین نشانه های بالا رفتن سن است. طبیعی است که این مشکل بیشتر خانم ها را ناراحت می کند. عوامل مختلفی برای سفیدی مو در سنین پیش از میانسالی وجود دارد. گاهی تنشهای عصبی، اختلال در عملکرد تیروئید، رژیم نادرست غذایی و یا کمبود مواد معدنی و مغذی در مواد غذایی از جمله مهمترین عواملی است که منجر به سفید شدن موها میشود. از دیدگاه درمانگران طب سنتی اصلاح و رفع هر یک از این عوامل میتواند به کاهش روند سفیدی مو و در نهایت...
-
عکس ها و بیوگرافی خواننده های مشهور مسیح و آرش ای پی
عکس ها و بیوگرافی خواننده های مشهور مسیح و آرش ای پی به گزارش ایران ناز دو خواننده جوان و موفق و مطرح این روزها مسیح و آرش AP هستند که با آهنگهای پر طرفدار خود جایگاه ویزه ای در میان نسل جوان باز کرده اند .مسیح و آرش دو خواننده پاپ و موفق کشورمان می باشند آرش عدل پرور زاده 21 مرداد سال 1369 در تهران است. مسیح زاده 20 ازردیبهشت سال 1367 در شهر تهران است. مسیح و آرش AP دو خواننده ی جوان و مشهور کشورمان متولد تهران هستند که از نوجوانی به خارج از کشور رفته و همانجا تحصیلات در رشته آهنگسازی داشتند و انواع ساز ها و سبک های جدید آواز و خوانندگی را در کنار استادان فرا گرفتند و بعد از چند سال دوباره به ایران بازگشتند. مسیح هم خیلی زود و از سن 16 سالگی وارد عرصه موسقی شد. او به همراه آرش به ترانه سرایی و آهنگسازی مشغول شد. او هم مانند برادرش موسیقی را نزد استادان بزرگ آموخته است....
-
لباس ها و رنگهای مد تابستان امسال (عکس)
لباس ها و رنگهای مد تابستان امسال (عکس) ماه گرم تابستان فرا رسید و زنان شیک پوش لباس هایی متناسب با این فصل بر تن میکنند . اگر میخواهید بدانید رنگهای مد تابستانه چیست و در تابستان امسال چه رنگ لباسهایی مد شده است با ما در ادامه این مطلب از ایران ناز همراه باشید . هر فصل رنگ های مخصوص به خود دارد. به نظر می رسد که در تابستان 2018 کمدهای لباس تنوع رنگی زیاد و قابل توجهی را به خود خواهند دید چرا که طراحان رنگین کمانی از رنگ های متنوع و زیبا را برای نیمه گرم سال پیشنهاد داده اند. اگر شما عاشق رنگ های پاستلی و هیجان انگیز هستید، شانس با شماست زیرا رنگ های تابستان 2018، رنگ هایی روشن، درخشان و رویایی اند. اگر دوست دارید بدانید که چه رنگ هایی در تابستان پیش رو مد می شوند، در ادامه مطلب همراه مان باشید. 1. بنفش کم رنگ طراحان مشهوری چون ویکتوریا بکهام، تیبی و مایکل کورس، با...