سن ازأده ثابتی
-
قرص و پماد آسیکلوویر؛ عوارض و موارد استفاده
وبسایت روزیاتو: اسیکلوویر برای درمان عفونتهای ناشی از انواع خاصی از ویروسها استفاده میشود. این دارو زخمهای اطراف دهان (ناشی از ویروس هرپس سمپلکس)، زونا (ناشی از هرپس زوستر) و آبله مرغان را درمان میکند. این دارو همچنین برای درمان شیوع مجدد هرپس تناسلی استفاده میشود. در افراد مبتلا به شیوع مکرر، اسیکلوویر برای کمک به کاهش تعداد موارد شیوع در آینده استفاده میشود. موارد مصرف آسیکلوویر اسیکلوویر یک داروی ضد ویروسی است. با این حال، اسیکلوویر این عفونتها را به طور قطعی درمان نمیکند. ویروسهایی که این عفونتها را ایجاد میکنند، حتی در فاصله بین شیوع عفونت، در بدن زندگی میکنند. اسیکلوویر شدت و طول این شیوع را کاهش میدهد. این دارو کمک میکند که زخمها سریعتر بهبود یابند، از بروز زخمهای جدید جلوگیری میکند و درد و خارش را کاهش میدهد. این دارو همچنین ممکن است به...
-
پرنسسهای خبرساز؛ با ۱۴ بازیکن تیم ملی فوتسال زنان آشنا شوید
روزنامه شهروند: سالهای زیادی است که دیده نمیشوند. سالهای زیادی است که همه جوره نادیده گرفته میشوند، اما کار خودشان را انجام میدهند و برترین عناوین را در معتبرترین مسابقات فوتسال قاره کهن از آن خود میکنند. سالهاست با وجود افزایش محدودیتها و مانع تراشیها پای عشق و علاقه خود مانده و همه دشواریها را به جان خریدهاند. شیرزنان ایرانی توقفناپذیرند. آنها چنان در مستطیل کوچک فوتسال غیرتمندانه میجنگند و پیش میروند که حتی دنیا هم لب به تحسینشان میگشاید. به بهانه افتخارآفرینی بزرگ ستارههای فوتسال به معرفی این قهرمانان میپردازیم. فاطمه اعتدادی؛ ماشین گلزنی آنقدر به راحتی گل میزند و با توپ هنرنمایی میکند که حتی سایت کنفدراسیون فوتبال آسیا هم به او لقبی اختصاص داده است. «ماشین گلزنی» عنوانی است که سایت AFC به او داده و ستاره ایرانی هم در مسابقات قهرمانی آسیا ثابت...
-
شاخهای اینستاگرام؛ هر پست تبلیغاتی تا ٥٠ میلیون!
با تعرفه و ساز و کار آگهی دادن در فضای مجازی آشنا شویم روزنامه شهروند - آیدا پیغامی: برای تبلیغ در اینستاگرام مهمترین فاکتور عدد است. اینکه چقدر فالوئر داری؟ اگر ویدیو بگذاری چقدر بازدیدکننده داری؟ اگر پست بگذاری چقدر لایک میخورد؟ چقدر از فالوئرهایت واقعی است؟ صاحبان کالاها و صفحاتی که قصد تبلیغ محصول یا خدماتشان را دارند با بالا و پایین کردن این اعداد در آخر به این سوال میرسند: «برای تبلیغات چقدر پول میگیری؟» چند وقت پیش یکی از روزنامههای خارجی تعرفه تبلیغات سلبریتیها و اینفلوئنسرهایشان را در یک جدول منتشر کرده بود. در این جدول نام کاربرانی که دنبالکنندههای میلیونی داشتند به همراه رقمی که برای تبلیغ یک محصول میگیرند، نوشته شده بود. اما برخلاف کشورهای پیشرفته، در کشور ما سلبریتی و اینفلوئنسر تعریف دقیق و آدم مشخصی ندارد، چون یک روز از خواب بیدار میشوی و...
-
دورکاری و روشهایی برای افزایش بهره وری آن
روزنامه جام جم: یکی از دغدغههای خوداشتغالی و راهاندازی کسبوکارهای خانگی این است که مشتریان وقتی متوجه میشوند صاحب کسبوکار دفتر کار واقعی ندارد و در خانه کار میکند، خیلی او را جدی نمیگیرند. این معضل گریبانگیر کسبوکارهای خانگی در کشورهای گوناگون است. حتی بسیاری از کارآفرینان این روزها از امکانات واقعیت مجازی برای تصویرسازی دفتر واقعی برای مشتریانشان استفاده میکنند. اما واقعیت این است که کار کردن در خانه به معنی ضعیف بودن کسب وکار یا ماهر نبودن فرد نیست. بسیاری از کارآفرینان بزرگ دنیا در ابتدا کارشان را از خانهشان شروع کردند. شاید در نگاه اول تصور کنید در خانه کار کردن خیلی...
-
رژیم فستینگ چیست؟
در رژیم غذایی فستینگ یا روزه داری متناوب، در بازه های زمانی به خصوصی نباید چیزی خورده شود. غذا در دسترس شما می باشد، اما شما تصمیم می گیرید که برای دوره مشخص از چند ساعت، چند روز و یا حتی چند هفته چیزی نخورید. شما هر زمان که بخواهید شروع به رژیم فستینگ می کنید و زمانی که بدن توانایی ادامه نداشته باشد، فورا آن را به پایان می رسانید. رژیم غذایی فستینگ، دوره زمانی استاندارد و مشخصی نداشته و تنها به روی چیزی نخوردن تاکیید دارد، حتی برای چند ساعت. برای مثال، اگر فاصله بین شام تا صبحانه روز بعد چیزی نخورید، شما برای 12 الی 14 ساعت در رژیم فستینگ خواهید بود. شما باید رژیم غذایی فستینگ را در زندگی روزمره خود اجرا کنید، حتی اگر برای مدت کوتاهی ممکن باشد. تأثیر رژیم فستینگ بر سطح هورمونها بدن مقدار اضافی انرژی (کالری) را بهشکل چربی ذخیره میکند. درصورت غذانخوردن یا کاهش کالری مصرفی،...
-
چطور میتوانید یک برنامه ریزی روزانه کارآمد داشته باشید؟
با برنامه ریزی، مدیریت و کنترل کارها آسانتر میشود، میتوانید میان اهداف کوتاهمدت و بلندمدت تعادل برقرار و کارها را بر اساس اهمیتی که برایتان دارند اولویتبندی کنید. با ما همراه باشید تا ببینید چطور میتوانید یک برنامه ریزی روزانه کارآمد داشته باشید. طرحریزی برای یک برنامه روزانه ۱. مشخص کنید روزتان را چگونه میگذرانید پیش از تهیهی یک برنامه بهینه باید از کارهایی که طی روز انجام میدهید و نحوهی تنظیم آنها آگاه باشید. مثلا اگر باید به دانشگاه یا سر کار بروید، پس این موارد و زمان مربوط به آنها در اختیار شما نیست اما در وقتهای آزادتان خیلی راحت امکان تغییر و تصمیمگیری دارید. چند روزی را به بررسی کارهایی که میکنید و اینکه زمان را چطور سپری میکنید، اختصاص بدهید. همهی کارهایی را که انجام میدهید دقیق یادداشت کنید. به ویژه به زمانهای آزادتان و کارهایی که در این اوقات...
-
راههای ساده برای خوشحال بودن در زندگی روزمره
برترین ها - ترجمه از حمید پاشایی: همیشه فرصت هایی تازه برای خوشحال بودن وجود دارد. در اینجا 11 راه ساده را معرفی می کنیم تا خوشحالی را به زندگی روزمره خود اضافه کنید. 1. منتظر خوشحالی نمانید. خبر خوب این است که همیشه فرصت هایی تازه برای خوشحال بودن وجود دارد. زندگی را مثل ایستگاه مرکزی قطار تصور کنید، جایی که زمان های شاد تمام مدت و بدون توقف از راه می رسند. به احتمال فراوان فرصت شاد بودن از پیش رسیده است. بعضی وقت ها صاف جلوی شما قرار دارد. به هر دلیلی، شما قادر نیستید که توجه خود را معطوف آن کنید و قدر آن را بدانید. فارغ از اینکه چه اتفاقی دور و بر شما می افتد، شما همیشه می توانید احساس شادتری داشته باشید، بهره ور تر باشید، موفقیت را جذب کنید و از خودتان در هنگام موفقیت لذت ببرید. وقتی تمرکز خود و شیوه تفکرتان را عوض کنید، دیدگاه های شما هم تغییر می کند. زمانی که این تغییر...
-
راهنمای خرید در ابوظبی پایتخت کشور امارات
لذت خرید از بازارهای ابوظبی در امارات اکثر افرادی که به ابوبی خید می کنند به دلیل اینکه این شهر بازارهای خوب با اجناسی خوب دارد بسیار خرید می کنند. در فروشگاه های ابوبی تنوع محصولی بسیاری وجود دارد و می توانید از ساده ترین صنایع دستی بومی گرفته تا محصولات لوکس از بهترین برندهای دنیا را در بازارها و مراکز خرید ابوظبی پیدا کنید. ابوظبی پایتخت مدرن و زیبای کشور امارات متحده عربی در کرانه خلیج فارس است. نام امارات و ابوظبی، با خرید گره خورده است. درواقع میتوان گفت که مهمترین جاذبههای ابوظبی را مراکز خرید آن تشکیل میدهند. هیچ کسی بدون خرید کردن، امارات را ترک نمیکند. ابوظبی از نظر تجاری بسیار حائز اهمیت است. کسب و کارهای مختلف از سراسر دنیا، شعبهای در ابوظبی دارند. هر آنچه که نیاز داشته باشید، از لباس و کیف و کفش گرفته تا متعلقات مد، زیورآلات و سایر محصولات، در ابوظبی با...
-
نقشه جدید سرمربی پرسپولیس در نبود ستارگان خط دفاعی
کد خبر: 288424 تاریخ انتشار : ۹:۰۳:۱۴ - شنبه ۴ اسفند ۱۳۹۷ تیم فوتبال پرسپولیس بعد از رفع محرومیتش در جذب بازیکن تغییراتی را در تیم خود انجام داد که در خط دفاعی این تیم میتوان به نامهایی همچون محمد نادری و مهدی شیری اشاره کرد که به نظر میآمد دیگر برانکو در این پست به مشکل نخورد. مصدومیتهای بد موقع آن هم شاید به دلیل فشردگی بالای مسابقات این روزها بلای جان پرسپولیس شدهاست و در اتفاقی عجیب دو دفاع اصلی این تیم یعنی کاپیتان حسینی و خلیل زاده هر دو به دلیل مصدومیت در دیدار حساس این تیم برابر نفت مسجد سلیمان حضور نخواهند داشت و دو مدافع کناری یعنی انصاری و ماهینی نیز مدت هاست به دلیل پارگی رباط در تیم حضور ندارد و به این ترتیب پرسپولیس برای این دیدار هیچ کدام از ۴ بازیکن اصلی خود را در خط دفاعی نخواهد داشت. در نبود بازیکنان اصلی برانکو بازیکنانی همچون شیری،...
-
با بی مسئولیتی همسر چه کنم؟
داشتن همسری که مسئولیت پذیر نیست واقعاً آزار دهنده است اما در صورت آشنایی با نحوه برخورد با چنین همسری میتوانید بهتر با مشکلات کنار بیایید. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ «سه سال از ازدواج ما میگذرد، اوایل که سبحان کار ثابت نداشت، خیلی ناراحت نبودم. او بیشتر اوقات خانه بود و برای ما که تازه ازدواج کرده بودیم، هیچ چیز لذتبخشتر از کنار هم بودن، نبود؛ اما بعد از چند ماه مشکلات شروع شد. سبحان سه روز در هفته دانشگاه میرفت و باقی روزها یا در خانه بود و یا در نهایت برای چند ساعتی به مغازه ی پدرش سر میزد. پدرش هم خرج ما را میداد. از ازدواج ما دو سالی گذشته بود که خواهر سبحان ازدواج کرد. بحث خرید جهیزیه او که پیش آمد، کمکهای مالی پدرشوهرم نیز محدودتر شد. از طرفی درس سبحان نیز رو به اتمام بود و تنها پایاننامهاش مانده بود. این یک سال اخیر حدوداً سبحان هر روز...
-
سنگینترین جریمههای صادر شده در جهان
وبسایت دیجیاتو - سعید علیپور: درباره اولین برگه جریمه صادر شده در جهان اختلاف نظرهایی وجود دارد. در سال ۱۸۹۹ جیکوب جرمن که به عنوان راننده تاکسی در نیویورک مشغول به کار بود، به دلیل تجاوز از سرعت مجاز ۱۲.۸ کیلومتر در ساعت دستگیر و زندانی شد. در آن دوران حداکثر سرعت مجاز در مسیر مستقیم ۸ و در پیچها ۴ مایل (۶.۴ کیلومتر) تعیین شده بود. به گفته افسر پلیس، جیکوب در زمان دستگیری سرعتی برابر با ۱۹.۳ کیلومتر داشت. با این حال مشخص نیست که آیا برای او برگه جریمهای نیز صادر شد یا خیر. ظاهرا اولین جریمه کاغذی در سال ۱۹۰۴ در دیتون اوهایو به فردی به نام هری میرز (Harry Myers) تسلیم شده و از آن تاریخ تاکنون صدور چنین برگههایی به یکی از اصلیترین راهکارها برای تنبیه رانندگان قانون شکن تبدیل شده است. کشورهای مختلف برای جریمه کردن رانندگانی که قانون را زیر پا میگذارند، مکانیسمهای متفاوتی را در...
-
با دخالت های خانواده همسر چه کنیم؟
مسئله دخالت خانواده همسر در زندگی چیزی نیست که آنرا فقط مختص خودتان بدانید چراکه این مشکل در زندگی اکثر زوج های جوان با درصدهای مختلف وجود دارد؛ شما باید این مشکل را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ تصور دخالت خانواده همسر در زندگی مشترک ، موضوعی کلافهکننده است، بهویژه اگر احساس کنید همسرتان در این شرایط بحرانی از شما حمایتی نکرده و دیدگاهی متفاوت با شما دارد؛ اما چهطور میتوانیم در چنین شرایطی با همسرمان در یک جبهه باقیمانده و مانع تبدیل این موضوع به موضوعی تفرقهبرانگیز و البته بحرانی حلنشدنی در رابطهٔ دونفرهٔ خود شویم. یکی از نکات مهم در زمان مواجهشدن با دخالت خانوادهٔ همسر در زندگی مشترک، مدیریت احساسات و هیجانات ناخوشایند است، چراکه اگر نتوانید مدیریت خوبی بر احساسات خود داشته باشید، احتمال برخوردهای نپخته نیز زیاد میشود؛...
-
مدل های جدید کوسن با طرح های زیبا در رنگ های مختلف (39 عکس)
مدل های جدید کوسن با طرح های زیبا در رنگ های مختلف بهترین و شیک ترین مدلهای کوسن را میتوانید در کلکسیون زیر ببینید که از بهترین طراحی هاي مدرن روز انتخاب شده اند.تصور کنید برای یک کوسن کوچک که فقط جنبه دکوری دارد 50 یا 60 هزار تومن پول بدهید؛ مقرون به صرفه نیست زیرا مسلما یک شماره که نمیخواهید و باید حداقل دو یا سه شماره از انها را تهیه کنید. پس چاره چیست؟ سایت پارس ناز برای شما شیک ترین مدل کوسن را در اینبخش با دسته بندی کامل گرداوری کرده است. این که خودتان دست بکار شوید و هر چند تا که خواستید برای خود بدوزید. این مطلب چند ایده ساده را برایتان مطرح کرده است تا هر کدام را دوست داشتید انتخاب و تهیه کنید. 1. دوخت آسان و بی دردسر اول باید دوخت یک کوسن ساده را یاد بگیرید و سپس سراغ تزئینات و طراحی آن بروید. برای این منظور، دو مربع از پارچه آستری رابه اندازه دلخواه برش...
-
گل لاین/تکنولوژی تشخیص عبور توپ از خط دروازه
در این بخش از اولی ها نحوه عملکرد تکنولوژی گل لاین (goal line) که قرار است به زودی در استادیوم های ایران هم مورد استفاده قرار بگیرد را مورد بررسی قرار داده و جزئیات آن را تشریح میکنیم. در ادامه با ما همراه باشید تشخیص عبور توپ از خط دروازه یا گل لاین فناوری تشخیص عبور توپ از خط دروازه یا همان فناوری گل لاین در جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه مورد استفاده قرار خواهد گرفت. فیفا در نظر دارد تا در جامجهانی ۲۰۱۸ روسیه از فناوری تشخیص عبور توپ از خط دروازه یا گللاین استفاده کند تا از اینرو دیگر شاهد اتفاقاتی نظیر مردود اعلام شدن گلهای سالمی که توپ نیز از خط دروازه عبور کرده نباشیم. در سالهای گذشته بارها شاهد این موضوع بودهایم که داوران در برخی صحنهها که توپ از خط دروازه رد شده، به اشتباه گل را نپذیرفته و بعضا سرنوشت جامی را تغییر دادهاند. شاید بارزترین و به یادماندنیترین...
-
جاهای دیدنی شهر هوشی مین ویتنام
شهر هوشی مین که قبلا با نام سایگون شناخته میشد، بزرگترین شهر ویتنام و ترکیبی از موارد قدیمی و جدید است. به عنوان مثال، بازدید کنندگان این شهر میتوانند بازارهای خرید زیبا و نیز بازارهای خرید سنتی و قدیمی را در آن پیدا کنند که صنایع دستی و غذاهای خیابانی به فروش میرسد. همچنین شهر هوشی مین میزبان تعداد زیادی از معابد و پاگوداهاست. در این شهر میتوانید مکانهای تاریخی زیادی همچون تونل Cu Chi را پیدا کنید که توسط چریکها مورد استفاده قرار میگرفت و در ناحیه روستایی و دور از مرکز شهر قرار گرفته است. در این مقاله همراه ما باشید تا با هم چند مورد از جاذبههای توریستی این شهر را مرور کنیم. بازار Binh Tay: این بازار نیز همانند بازار Ben Thanh، وسایل کوچک متعددی همچون محصولات تازه و صنایع دستی افراد محلی را در اختیار بازدیدکنندگان قرار میدهد. این بازار در محله...
-
دوئل پاسات و تلیسمان؛ غرور آلمانی در مقابل شیکپوش فرانسوی
هفته نامه خودرو: بازار سدان های بزرگ نیمه لوکس در سراسر جهان اعضای نسبتا ثابتي دارد و بازیگران اصلی آن کاملا مشخص اند و همواره سهم قابل توجهی از بازار را در دست دارند که از مهم ترین آنها می توان به تویوتا کمری و هوندا آکورد اشاره کرد. در ایران اما معادله این سگمنت کاملا متفاوت است. در هر دوره یک خودرو در این کلاس مورد مقبولیت بازار قرار می گیرد. به طور مثال سال ها پیش تویوتا کمری به عنوان پرچمدار این سگمنت پرطرفدار در ایران شناخته می شد اما بعدها رفتار بازار تغییر کرد و کمری جدید همچون مدل های پیشن اش به موفقیت چشمگیری دست پیدا نکرد. در عوض نیمه لوکس های کره ای حسابی در ایران مطرح شدند و فروش شان به صورت موشکی بالا رفت. منظورمان کیا اپتیما و هیوندای سوناتا است. در حال حاضر با افزایش تنوع این سگمنت در بازار ایران، به نظر می رسد دوره، دوره اروپایی ها باشد. از جدیدترین اعضای کلاس سدان...
-
دلیل احساس تلخی در دهان چیست و چگونه درمان می شود؟
عوامل مختلفی می توانند ایجاد طعم تلخی در دهان شوند که شامل رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، مشکلات گوارشی و یا سبک زمدگی ناسالم می باشند. دلیل احساس مزه تلخ در دهان و درمان آن گاهی ممکن است احساس مزه تلخی در دهان به دلیل مصرف داروهای مختلف و عوارض این داروها باشد. همچنین سیگار کشیدن در کار جوانه های چشایی تداخل ایجاد می کند و باعث ایجاد طعم نامطبوع ثابتي در دهان می شود. خیلی از خانمهایی که در دوران بارداری هستند مزه ترش را در دهانشان حس می کنند که به دلیل تغییرات هورمونی در بدن ایجاد می شود. در بیشتر موارد، احسا مزه تلخ دهان با درمان علت زمینه آن از بین می رود. مثلا اگر رفلاکس معده باعث ایجاد حس مزه تلخ در دهان شود، کاهش سطح اسید معده می تواند این طعم تلخ را درمان کند. با مراقبت از دندان ها و مرتب مسواک زدن و همچنین استفاده از نخ دندان می توانید طعم تلخی دهان را کم کنید....
-
زبدهترین نیروهای پلیس در سراسر جهان
برترین ها - ترجمه از حسین علی پناهی: دنیای امروزی در بسیاری از مناطق دچار فساد و خشونت چه از جانب بخش قانونی و دولتی و چه از جانب خلافکاران شده است. خلافکاران همواره وجود دارند و با رفتارهای قانون شکنانه و مسموم خود محیط شهرهای بزرگ و کوچک را آلوده می کنند. قدرتمندان جامعه نیز کسانی هستند که اهرم سیاسی، ثروت، دارایی و هر چیزی که یک انسان می تواند تصور کند را در دست دارند. افراد طبقه پایین جامعه نیز همواره تلاش دارند که درآمد کافی و ثابتي داشته و برخی از آن ها باعث تشکیل گروه های خلافکار زیرزمینی می شوند. از زمانی که انسان وجود داشته همواره میزانی از خشونت و خلافکاری و فساد وجود داشته و همیشه افرادی بوده اند که برای رسیدن به خواسته هایشان سراغ خشونت و کارهای غیرقانونی رفته اند. بدین ترتیب دست یافتن به خواسته ها برای این عده همیشه با از دست رفتن جان و یا ثروت دیگر افراد همراه بوده...
-
چگونه به خواب عمیق فرو رویم؟
آیا می خواهید راز سلامتی را بدانید؟ همه به دنبال معجزه مکمل و یا ورزش هستند که بتواند یک شبه زندگی شان را تغییر دهد. خوب، چنین چیزی واقعا وجود دارد، برای شما در هر زمانی در دسترس است و هیچ هزینه ای هم برایتان نخواهد داشت. راز سلامتی خواب است، مخصوصا خواب عمیق ! اپیدمی محرومیت از خواب طولانی مدت اگر شما اکثریت جمعیت را دوست دارید، احتمالا خودتان را از خواب عمیق شبانه محروم می کنید. خواب “تقویت کننده نیرو” نامیده شده است که توانایی ارتقا، یا تشدید، هر حالتی که در آن هستید را دارد. اگر خوب غذا می خورید، استرس تان را کنترل می کنید و اغلب ورزش می کنید، پس از آن، خواب خوب و عمیق به افزایش منافع کارهای سالمی که در حال انجام آن هستید کمک خواهد کرد. از سوی دیگر، اگر شما کم غذا می خورید، ورزش نمی کنید، به طور مداوم تحت فشار و استرس قرار می گیرید، و بیش از حد دارو یا...
-
دلیل شکست استارتاپ ها
مدیریت کردن یک استارت آپ کار ساده ای نیست اما اگر بدانید عوامل ثابتي وجود دارند که باعث موفقیت و شکست استارت آپ ها می شوند شاید بهتر بتوانید کارها را مدیریت کنید. به گزارش آلامتو به نقل از پروشات؛ بعد از بیش از دو دهه فعالیت در عرصه تجارت و چندین سال همکاری تمام وقت با کارآفرینان و CEO ها درباره استراتژی های تجارت و سرمایه گذاری، به این نتیجه رسیدم که عوامل موثری بر شکست یا موفقیت شرکت های استارت آپ تاثیر می گذارند. برای اینکه نتایج خود را بسنجم تصمیم گرفتم که در این زمینه تحقیقات بیشتری انجام دهم. تحقیق کردم تا ببینم آیا در زمینه شکست یا موفقیت استارت آپ ها مطالعاتی انجام شده یا خیر؟ و به مقالاتی دست پیدا کردم که درباره این موضوع تحقیقاتی انجام داده بودند. دلایل شکست استارت آپ ها: براساس یافته ها حدود ۷۵% استارت آپ ها با شکست مواجه می شوند. یک مرکز تحقیقاتی اعلام کرده...