تبلیغات


هر روز صدها مطالب خواندنی و سرگرمی و خبری از سراسر اینترنت فقط در بروفان

طرز تهیه خوراک گوشت و سبزیجات

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش آشپزی همراه باشید :

برترین‌ها: زمستون تو راهه و معمولا تو فصل پاییز و زمستون سرماخوردگی خیلی بیشتر از همیشه است پس بهتره بیشتر مواد غذایی رو استفاده کنیم که مقوی و مفید باشن. مثلا این خوراک مملو از ویتامین و پروتئین هستش که جون میده برای این فصل از طرفی فوق‌العاده لذیذه و پختشم خیلی آسونه، حتما امتحانش کنین.

خوراک گوشت و سبزیجات؛ به استقبال زمستان بروید!

مواد لازم

گوشت گوساله یا گوسفند: ۳۰۰ گرم کرفس خرد شده: ۲ پیمانه پیاز: ا الی ۲ عدد سیر: ۲ الی ۳ حبه سیب‌زمینی: ۲ عدد هویج: ۳ عدد لوبیا سبز: ۳۰۰ گرم گل‌کلم: ۳۰۰ گرم نمک، فلفل و زردچوبه ب مقدار لازم خوراک گوشت و سبزیجات؛ به استقبال زمستان بروید!

طرز تهیه:

۱. برای تهیه این خوراک کافیه تا تمام مواد رو با هم بپزیم و برای این کار باید مواد دیرپزتر رو زودتر داخل قابلمه بریزیم تا همه‌ی مواد بعد پخت شکلشون رو حفظ کنن، به همین راحتی.

خوراک گوشت و سبزیجات؛ به استقبال زمستان بروید!

۲. پس ابتدا گوشت، پیاز، سیر، کرفس، فلفل و زردچوبه رو داخل قابلمه ریخته و به مقدار کافی آب اضافه میکنیم و مواد رو حدود ۲ ساعت میپزیم.

خوراک گوشت و سبزیجات؛ به استقبال زمستان بروید!

۳. حالا سیب‌زمینی و هویج رو هم اضافه میکنیم و باز نیم ساعت دیگه به مواد اجازه پخت میدیم.

خوراک گوشت و سبزیجات؛ به استقبال زمستان بروید!

۴. بعد نوبت لوبیا سبزه.

خوراک گوشت و سبزیجات؛ به استقبال زمستان بروید!

۵. بعد ۱۵ الی ۲۰ دقیقه لوبیا‌ها هم میپزن و باید کلم‌ها رو اضافه کنیم. در این مرحله نمک خوراک رو هم میریزیم.

خوراک گوشت و سبزیجات؛ به استقبال زمستان بروید!

۶. برای پخت گل‌کلم‌ها نهایتا ۵ الی ۱۰ دقیقه کافیه.

خوراک گوشت و سبزیجات؛ به استقبال زمستان بروید!

۷. به همین راحتی خوراک خوشمزه‌مون حاضره و پیشنهاد میکنم با آب‌لیمو یا نارنج تازه نوش جونش کنین.

خوراک گوشت و سبزیجات؛ به استقبال زمستان بروید!

امیدواریم از این مطلب بهره کافی را برده باشید ، بزودی با شما همراه خواهیم بود در یک مطلب تازه تر از دنیای آشپزی

مجله اینترنتی گلثمین آرزوی بهترینها را برای شما دارد …

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات لینکی

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار