تبلیغات


هر روز صدها مطالب خواندنی و سرگرمی و خبری از سراسر اینترنت فقط در بروفان

تأثیر نوشیدنی‌های انرژی‌زا بر قلب

براساس پژوهش‌ها، مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا در سال‌های اخیر در آمریکا افزایش یافته است. این افزایش مصرف، نگرانی‌ها را دربارهٔ سلامت این نوشیدنی‌ها افزایش داده است. براساس اعلام مرکز ملی پزشکی مکمل و جایگزین آمریکا، مراجعه به بیمارستان در نتیجۀ مصرف این نوشیدنی‌ها از سال ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۱ میلادی دوبرابر شده است.

در همین راستا، محققان دانشگاه پسیفیک کالیفرنیا درباره‌ٔ تأثیر نوشیدنی‌های انرژی‌زا بر قلب به نتایج تازه‌ای دست یافته‌اند. این محققان به‌کمک افرادی از سایر مؤسسات، بزرگ‌ترین کارآزمایی بالینی تصادفی و کنترل‌شده را انجام داده‌اند. نتیجۀ این پژوهش در نشریۀ «American Heart Association» منتشر شده است. پژوهشگر مسئول این پژوهش ساچین آ. شاه، استاد داروسازی در دانشگاه پسیفیک است. در ادامه، نتایج این پژوهش را مرور می‌کنیم.

تغییر ریتم ضربان قلب

در این پژوهش، ۳۴ فرد ۱۸ تا ۴۰ ساله داوطلب شده بودند. این افراد همگی ناشتا بودند. برای انجام این پژوهش، از سه نوع نوشیدنی استفاده شد. دو نوع از این نوشیدنی‌ها انرژی‌زا و یک نوع از آنها «دارونما» بود. این دارونما شامل آب گازدار با طعم لیمو و گیلاس بود. به هریک از این افراد دو بطری (با وزن تقریبی هرکدام ۴۷۵ میلی‌لیتر) از یک نوع نوشیدنی داده شد.

این پژوهش به‌صورت «دوسوکور» (double-blinded) انجام شد. نه داوطلبان و نه پژوهشگران، نمی‌دانستند چه کسی کدام نوشیدنی را نوشیده است.

پس‌ازآن، پژوهشگران هر نیم ساعت، ضربان قلب و فشارخون افراد را به‌مدت ۴ ساعت اندازه‌گیری کردند. سنجش ضربان قلب با دستگاه نوار قلب استاندارد انجام شد.

نتیجهٔ این مطالعه تغییرات چشمگیری را در فاصلۀ «QT» نشان داد. این فاصله به شاخصی گفته می‌شود که نشان‌دهندهٔ زمان لازم برای مجموع فعالیت بطن‌ها در طی یک چرخه‌ٔ قلبی است. مدت‌زمان فاصلهٔ QT با ضربان قلب افراد ارتباط دارد. بنابراین، اغلب دانشمندان برای محاسبۀ میزان ضربان قلب از شاخص اصلاح‌شده‌ای به‌نام فاصلهٔ «QTc» استفاده می‌کنند.

حداکثر فاصلهٔ QTc برای ریتم طبیعی ضربان قلب در مردان ۴۵۰ میلی‌ثانیه و در زنان ۴۶۰ میلی‌ثانیه است. افزایش این عدد سبب بروز عارضه‌ای به‌نام «افزایش فاصلۀ QT» می‌شود. در این حالت، خطر بروز مشکلاتی مانند آریتمی کُشندۀ قلب، اختلال در ضربان قلب و ایست قلبی افزایش می‌یابد. مصرف نوشیدنی دارونما باعث افزایش نهایتا ۱۱٫۹ میلی‌ثانیه‌ایِ فاصلهٔ QTc شد. در مقابل، این عدد برای دو نوع نوشیدنی انرژی‌زا، ۱۷٫۹ و ۱۹٫۶ میلی‌ثانیه بود.

جالب است که پژوهشگران در طول ۴ ساعت پس از مصرف نوشیدنی انرژی‌زا افزایش چشمگیری در فاصلهٔ QTc مشاهده کردند.

براساس اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) طولانی‌شدن فاصلهٔ QTc شاخص مناسبی برای نشان دادن خطر بروز مشکلات آریتمی است. بنابراین، افزایش بیش‌از ۱۰ میلی‌ثانیه‌ای این شاخص (در این پژوهش) نیازمند بررسی بیشتر است.

امروزه نوشیدنی‌های انرژی‌زا به‌راحتی در دسترس شمار زیادی از نوجوانان و جوانان قرار دارد. بنابراین، دانستن نحوهٔ دقیق تأثیر این نوشیدنی‌ها بر قلب بسیار مهم است.

نیاز به تحقیق دربارهٔ ترکیبات نوشیدنی‌های انرژی‌ژا

این پژوهشگران علاوه‌بر افزایش فاصلهٔ QT دریافتند: مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌تواند فشارخون دیاستولی مصرف‌کنندگان را تا ۳٫۵ میلی‌متر جیوه افزایش دهد؛ همچنین، فشارخون سیستولی آنها نیز می‌تواند بین ۴٫۶ تا ۶٫۱ میلی‌متر جیوه افزایش یابد.

به‌تعبیر این پژوهشگران، کافئین موجود در نوشیدنی‌های انرژی‌زا تا حدی سبب افزایش فشارخون مصرف‌کنندگان می‌شود. همچنین، سایر ترکیبات این نوشیدنی‌ها، به‌ویژه تائورین، نقش مهمی در این مسئله دارند.

البته، پژوهشگران به محدودیت‌ها و ضعف‌های این پژوهش نیز اشاره کرده‌اند. مثلا آنها از داوطلبان خواستند که حدود ۹۵۰ میلی‌لیتر نوشیدنی انرژی‌زا یا نوشیدنی دارونما در روز مصرف کنند. با توجه به تفاوت در میزان مصرف افراد در زندگی روزمره، ممکن است نتایج در افراد مختلف تفاوت داشته باشد.

پژوهشگران در این پژوهش فقط اثرات این نوشیدنی‌ها را تا ۴ ساعت پس از مصرف بررسی کردند. بنابراین تأثیرات درازمدت مصرف آنها در افراد مشخص نیست. از سوی دیگر، این پژوهش فقط بر روی افراد سالم انجام شد.

درنهایت اینکه، بسیاری از افراد نوشیدنی‌های انرژی‌زا را همراه با نوشیدنی‌های الکلی مصرف می‌کنند. این موضوع در این کارآزمایی بالینی بررسی نشد.

گفتنی است هیچ‌یک از شرکت‌کنندگان فاصلهٔ QTc بالای ۵۰۰ میلی‌ثانیه نداشتند. به‌نظر مؤلفان این پژوهش، فاصلهٔ QTc بالای ۵۰۰ میلی‌ثانیه یا افزایش ۳۰ میلی‌ثانیه‌ای آن نیازمند بررسی و کنترل دقیق است.

باید تأثیر دقیق نوشیدنی‌های انرژی‌زا را بر بدن‌تان بدانید؛ به‌ویژه اگر به بیماری‌هایی مبتلا هستید. پزشکان نیز باید به بیمارانی که از مشکلاتی مانند سندروم کیو. تی و یا فشارخون بالا رنج می‌برند، توصیه کنند که مصرف‌شان را محدود کنند یا با نظارت پزشک، مصرف کنند.

منبع: چطور

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات لینکی

جدیدترین اخبار

  • محصولات رژیمی و بدون قند کامور و موارد مصرف

    چند سالی است که محصولات رژیمی زیادی توسط شرکت ها و برندی های کوچک و بزرگ راهی بازار و فروشگاه های مواد غذایی می شوند و البته که برخی از آن ها با...

  • توجه به غذا در آیات و احادیث

    ((ـ فلینظر الانسان الی طعامه ـ(سوره عبس آیه ۲۴) پس انسان باید در غذای خود بنگرد ـ یَا أَیُّهَا النَّاسُ کُلُوا مِمَّا فِی الْأَرْضِ حَلَالًا...

  • آغوز ، اولین غذای نوزاد

    اولین ماده غذایی که نوزاد شیرخوار دریافت می کند آغوز است. آغوز، غلیظ و زرد رنگ بوده و شکل ظاهری آن از مادری  تا مادر دیگر متفاوت است. آغوز...

  • طرز تهیه دیپ ذرت و هالوپینو

    با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش آشپزی همراه باشید : طرز تهیه دیپ ذرت و هالوپینو مواد لازم برای دیپ ذرت و...

  • مکان‌های متروکه و ترسناک توریستی جهان

     افراد بسیاری هستند که هر ساله هزینه های بسیاری را صرف سفر به مدرن ترین و جدیدترین نقاط توریستی دنیا می کنند. در میان هم بسیاری ترجیح می دهند تا به...

  • طرز تهیه آلبالو پلو

    آلبالو پلو یکی از غذا‌های خوشمزه و معروف ایران است که نمی‌توان به شهر خاصی نسبتش داد. محبوبیت این غذا به حدی است که با شروع فصل تابستان و آمدن...

  • طرز تهیه کیک سه شیر یا Tres Leches

    کیک سه شیر یک دسر مکزیکی است که باید خوشمزه، مغذی و آبدار است. این یک نوع کیک خیسانده در شیر است و چون از سه نوع شیر استفاده می‌شود به این نام...

  • برای رفتن به باشگاه، چگونه انگیزه پیدا کنیم؟

    همراه کردن یک دوست میتواند به شما برای شرکت در باشگاه ورزشی انگیزه دهد برای رفتن به باشگاه، چگونه انگیزه پیدا کنیم؟ هرچند داشتن اراده...

  • طرز تهیه بشقاب پروتئین

    با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش آشپزی همراه باشید :   طرز تهیه بشقاب پروتئین مواد لازم برای تهیه بشقاب...

  • میگو سیخی در ماهیتابه

    گلزار نورمحمدیان: در صورتی که میگو دوست دارین و طرفدار غذا‌های آسون، سریع و بی دردسر هم هستین حتما این میگو‌های سیخی خوشگل و خوشمزه رو درست کنین...

  • معرفی صنایع دستی کاشان

    کاشان شهری تاریخی است که مرکز شهرستان است و بخشی از استان اصفهان محسوب می‌شود.این شهر در مرکز ایران واقع شده‌است. کاشان مهد تمدن و فرهنگ سنتی...

  • آیا لازم است شخصیت زن و شوهر یکی باشد؟

    رابطه و ازدواج تقریبا آزمون و خطاست. چه کسی می‌تواند ادعا کند که همسر کاملی برای شماست؟ سازگاری و جور بودن در برخی زمینه‌ها معادل سازگاری و انطباق...

  • آثار و حکم ناسزا گفتن درخلوت و تنهایی خود به دیگران

    یکی از آثار نابهنجار ناسزاگویی و دشنام عداوت و دشمنی است. دشنام دادن دیگران نشانه ای از تکبر و غرور و کبر است که در آدمی پدید آمده...

  • خواص و موارد مصرف پودر هسته خرما

    خواص و موارد مصرف پودر هسته خرما خرما را می توان از بهترین و فوق العاده ترین میوه ها از نظر تولید انرژی و همین طور بهبود شرایط بدن...

  • آموزش نحوه ترکیب فایلهای PDF

    ترکیب چندین فایل PDF روش های بسیاری برای ترکیب چندین فایل PDF در یک سند PDF وجود دارد. بسیاری از وب سایت ها مانند بسیاری از برنامه...

  • ۳ مکان بسیار دیدنی آلمان+تصاویر

    جاذبه های طبیعی آلمان مشهورترین مسیر جنگل سیاه جایی به نام تیمبرلند است که در واقع یک مسیر مارپیچ است که از میان انبوه درختان عبور می...

  • طرز تهیه سالاد ایتالیایی با سس سبز مخصوص

    سالاد ایتالیایی با شکوه حاوی سبزیجات و گوجه و زیتون است و علاوه بر این با یک سسس مخصوص سرو می‌شود که یک سس سبز مخصوص است. این سالاد با همراه کردن...

  • روان درمانی کودکان

    روان درمانی کودک به چه صورت انجام می شود؟ بزرگ کردن و تربیت یک کودک به شیوه ای سالم امری لذت بخش و پیچیده است که نیاز مبرم به اطلاعات،...

  • اهمیت شیر مادر

    از پیامبر (ص) نقل شده است که هیچ شیری بهتر از شیر مادر نیست. همچنین از آن حضرت نقل شده است که چیزی که بتواند جای غذا و آب را بگیرد جز...

  • علت توقف کاهش وزن و ثابت ماندن وزن

    توقف کاهش وزن‎ علت ثابت ماندن وزن شما ممکن است عوامل مختلفی باشد و شاید با آگاهی از آنها راحت‌تر بتوانید مشکل‌تان را حل کنید. با...

  • پنکیک سیب‌زمینی مغزدار با گوشت (درانیکی)

    پنکیک سیب‌زمینی مغزدار با سیب زمینی خام رنده شده درست می‌شود و گوشت چرخ کرده را به عنوان مواد میانی در خود دارد. شاید قبلا هم پنکیک سیب‌زمینی...

  • کانال موسیقی در پیام رسان گپ

    کانال آهنگ گپ ، کانال گرامافون در پیام رسان گپ یک کانال به رنگ موسیقی که با عضویت در این کانال میتونید آهنگ جدید ، موزیک ویدیو جدید ، ریمیکس...

  • معرفی پارک الخور دبی و امکانات تفریحی رفاهی آن

    پارک خور (حدیقه الخور) از جاذبه های گردشگری دبی پارک خور در منطقه دبی کریک یکی از جاذبه های گردشگری دبی محسوب می‌شود. این پارک دارای...