تبلیغات


هر روز صدها مطالب خواندنی و سرگرمی و خبری از سراسر اینترنت فقط در بروفان

چگونه يبوست كودكان درمان مي‌شود؟

مجله سیب سبز: يبوست يكي از علل شايع دل‌درد در كودكان است. اين مشكل نه تنها دستگاه گوارش كودكان را به خطر مي‌اندازد بلكه طولاني شدن آن موجب اضطراب كودك و نگراني والدين مي‌شود. براي حل اين مشكل بهترين راه آن است كه دليل بروز آن را بشناسيد به اين ترتيب به سادگي مي‌توانيد آن را برطرف كنيد.

يبوست زماني اتفاق مي‌افتد كه حركات روده بزرگ كاهش پيدا مي‌كند و به‌دنبال آن كودك دچار علائمي مانند نفخ شكم و دل‌درد شده و عمل دفع را به سختي انجام مي‌دهد و مدفوع او سفت و خشك است.

اگر مشكل يبوست فرزند شما طولاني شده است يا كودك دچار علائم تب، استفراغ، بزرگ شدن شكم، دل‌درد و نفخ شده يا به همراه مدفوع خون دفع مي‌كند، بايد به پزشك مراجعه كنيد. در بسياري از موارد نيازي به عكس گرفتن يا انجام آزمايش نيست و پزشك با پرسيدن سابقه بيماري مي‌تواند به كودك كمك كند. به هر حال زماني كه به پزشك مراجعه مي‌كنيد، اين مشكل به سادگي قابل درمان است.بسياري از والدين سعي مي‌كنند تا با استفاده از داروهاي مسهل يا شياف يبوست فرزندشان را برطرف كنند؛ اين داروها هرچند مفيد هستند اما فقط بايد تحت نظر پزشك و با تجويز او مصرف شوند و استفاده خودسرانه از آنها ممكن است خطرناك باشد. بنابر اين حتي درصورتي كه بتوانيد دارو را بدون نسخه تهيه كنيد، نبايد بدون تجويز پزشك آن را براي كودك‌تان استفاده كنيد.


چرا كودكان دچار يبوست مي‌شوند؟

رژيم غذايي نامناسب: رژيم غذايي كودكان بايد سرشار از فيبر باشد  فيبرها به سلامت دستگاه گوارش كمك كرده و عمل دفع را آسان مي‌كنند. همچنين براي پيشگيري از يبوست هر روز بايد مقدار زيادي آب و مايعات به كودكان داده شود.

استرس و اضطراب: زماني كه جو خانه پر از تنش و استرس است، كودكان هم دچار اضطراب مي‌شوند. همچنين برخي از كودكان از دستشويي رفتن و گفتن اين موضوع خجالت مي‌كشند. بعضي ديگر از بچه‌ها هم صرفا به‌دليل آنكه نمي‌خواهند بازي‌شان به هم بخورد، به دستشويي نمي‌روند.

تحرك و فعاليت فيزيكي نداشتن: بچه‌هايي كه از صبح تا شب پاي تلويزيون يا كامپيوتر مي‌نشينند، هيچ تحركي ندارند و اين موضوع هم عمل دفع را آهسته و طولاني‌ مي‌كند.

بيماري‌ها يا نقص‌هاي مادرزادي: در موارد اندكي دليل يبوست كودك ممكن است بيماري يا نقصي در روده بزرگ باشد.

عوارض دارويي
: بعضي از داروهاي خاص هم ممكن است موجب ايجاد يبوست در كودكان شوند كه طبيعتا بعد از تمام شدن دوره مصرف آن دارو دوباره كودك به حالت طبيعي برمي‌گردد.

چه بايد كرد؟

عادات غذايي فرزندتان را اصلاح كنيد: به جاي فست‌فودها و هله‌هوله‌، رژيم غذايي فرزندتان را از فيبر غني كنيد. فيبر در ميوه‌ها، سبزي‌ها و غلات سبوس‌دار يافت مي‌شود همچنين مايعات و آب را فراموش نكنيد.

از ميوه‌هاي مسهل‌ استفاده كنيد: بسياري از ميوه‌ها و سبزي‌ها به‌طور طبيعي اثر مسهل دارند؛ مثلا انجير، آلو و گلابي بهترين ميوه‌ها براي كودك شما هستند.

برنامه غذايي‌تان را منظم كنيد: وقتي شما غذاها را به‌طور منظم و سر ساعتي خاص سرو مي‌كنيد، كودك هم به اين برنامه عادت مي‌كند و عمل دفع او نيز منظم‌تر مي‌شود.

كودك‌تان را آموزش دهيد: شما بايد كاري كنيد كه دستشويي رفتن براي كودك‌تان باعث خجالت يا اضطراب نباشد. براي اين منظور بايد هربار كه او خودش به دستشويي مي‌رود يا به موقع به شما خبر مي‌دهد، او را تشويق كنيد. هيچ‌گاه كودك‌تان را به خاطر اين موضوع تنبيه نكنيد.

فعاليت روزانه كودك‌ را بيشتر كنيد:
فرزندتان را به بازي و جنب و جوش تشويق كنيد، او را به پارك ببريد و اجازه بدهيد در فضاي آزاد ورزش و بازي كند. اين كار عمل هضم غذا را آسان‌تر و حركات روده‌ها را بيشتر مي‌كند و به از بين رفتن يبوست كمك مي‌كند.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار

  • چگونه کوتاه حرف بزنیم؟

    واقعا لازم نیست در مورد آب و هوا صحبت کنید. به گزارش مجله آلامتو به نقل از سایت success.com؛ بخش ارزشمندی از گفتگوها معمولا با سکوت عجیبی به...

  • کفش مجلسی بدون پاشنه زنانه

    کفش مجلسی بدون پاشنه زنانه مجموعه: لباس و کیف و کفش کفش مجلسی های بدون پاشنه با مروارید، نگین و اکلیل تزیین شده اند و با هر رنگ لباسی ست می...

  • این چیزها را دست دوم بخریم؟

    این چیزها را دست دوم بخریم؟ مجموعه: مهارتهای زندگی شاید زمانی که نام وسایل دست دوم را می شنوید کلماتی مثل زشت یا فرسوده بودن از ذهن تان...

  • آبشارهای ایگواسو از زیباترین آبشارهای جهان (+تصاویر)

    آبشارهای ایگواسو از زیباترین آبشارهای جهان (+تصاویر) مجموعه: مکانهای تفریحی جهان آبشارهای ایگواسو از جاذبه های گردشگری برزیل آبشارهای...

  • خواص بی نظیر آب زنجبیل

    خواص بی نظیر آب زنجبیل مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است خواص نوشیدن  آب زنجبیل...

  • کاریکاتورهای روز جهانی عصای سفید

    کاریکاتورهای روز جهانی عصای سفید مجموعه: کاریکاتور و تصاویر طنز کاریکاتورهای روز جهانی عصای سفید  روز جهانی عصای سفید روز...

  • آیا وضو بر اعضای خیس اشکال دارد؟

    آیا وضو بر اعضای خیس اشکال دارد؟ مجموعه: احکام دینی  احکام وضو گرفتن پرسش در یک روز بارانی که وقت نماز شده بود وضوخانه در زیر...

  • نکاتی برای تفت دادن و سرخ کردن

    نکاتی برای تفت دادن و سرخ کردن مجموعه: نکات مهم آشپزی درس آشپزی امروز نکاتی درباره تفت دادن و سرخ کردن است. شاید در کل تفاوت زیادی با هم...

  • طرز تهیه مرغ طعم دار

    طرز تهیه مرغ طعم دار مجموعه: آموزش انواع غذاها تهیه مرغ طعم دار برای سالاد و ساندویچ یکی از مهمترین بخش های داشتن یک سالاد یا ساندویج...

  • با معجزه آب برنج برای موهای تان آشنا شوید!

    با معجزه آب برنج برای موهای تان آشنا شوید! مجموعه: سلامت موها مو‌های درخشان با آب برنج گاهی بهترین درمان‌ها ساده‌ترین چیز‌هایی است که...